Sou a Dra. Emy Pereira, profissional de Educação Física com Doutorado na área e mais de 15 anos de experiencia em treinamento feminino e especialista em emagrecimento (CREF SP 77485).

Atuo ajudando pessoas a alcançarem saúde, bem-estar e performance com segurança, por meio de treinos personalizados e baseados em evidências.

Atualmente direciono mulheres com SOP (Síndrome dos Ovários Policísticos ) e que fazem ou não o uso de canetas emagrecedoras.

Meu foco é tornar o exercício físico eficiente e sustentável para o seu dia a dia: você treina com orientação correta, reduz o risco de lesões, melhora condicionamento, força e mobilidade, além de favorecer o controle de peso e a saúde cardiovascular e metabólica.

Tudo é pensado para que você sinta evolução real, no seu ritmo, com o método do treino inteligente.

Meu atendimento é totalmente individualizado. Começo com uma avaliação completa (histórico, objetivos, análise de composição corporal por meio de bioimpedancia) para montar um plano sob medida, com periodização, progressões claras e adaptações às suas preferências, limitações e rotina.

Acompanho de perto seus resultados e faço ajustes contínuos, mantendo uma comunicação direta e acolhedora.

Você pode agendar de forma prática pela seção de agendamentos do site, conferindo endereços de atendimento e horários disponíveis.

Será um prazer apoiar sua jornada com o movimento.

Quando quiser, agende sua primeira consulta.